Kursangebote für heute

09:00 - 10:00: Antara mit Tina Antara verbindet moderne Erkenntnisse der Bewegungswissenschaft mit bewehrten Elementen der Atmung, Konzentration und Entspannung. Antara ist ein Bewegungskonzept, das zu einem kräftigen Rücken, zu einem flachen Bauch und zu einer starken Mitte führt- den Grundlagen für eine schöne Körpersilhuette und einer attraktiven Körperhaltung.
10:00 - 11:00: Basic Step mit Bianca
16:00 - 16:45: Sensitiv Cycling mit Jan Cycling für Einsteiger, Schwangere etc. Cardio Training im leichten Level
16:45 - 17:15: Bauch spezial plus mit Laura intensives Bauchtraining , dazu viel Core- Stability
17:20 - 18:20: Indoor- Cycling mit Laura Ausdauertraining auf einem stationärem Fahrrad. Jeder kann mitmachen, unabhängig vom Konditionslevel, da die Intensität des Trainings selbst bestimmt wird. Ideal für Herz und Kreislauf und zur Fettverbrennung.
18:30 - 19:45: Yin- Yoga mit Tina

Partnerschaften

Akademie Damp

Akademie Damp

Akademie Damp

Faszientherapie

SG Flensburg Handewitt

SG Flensburg Handewitt

Sailing Team Germany

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Entdecke die doppelte Vitarium-Vielfalt!

Im VITARIUM erhalten Sie sich Kraft und Beweglichkeit, können Rückenleiden und Osteoporose vorbeugen, freuen sich über eine gesunde Haltung und gute Figur, steigern Ihr Leistungsvermögen und Ihr Wohlbefinden. Fitness muss nicht aufwändig sein. Erleben Sie schnelle Erfolge in kurzer Zeit, die nachhaltig wirken.

Fitness und Wohlfühlen im Vitarium

Menschen, denen ihre Vitalität etwas bedeutet und denen bewusst ist, dass sie ihre körperliche Leistungsfähigkeit durch Sport erhalten müssen, sind in den beiden Fitness-Studios im Norden Kiels richtig aufgehoben. Im VITARIUM fühlen sich Menschen wohl, die exklusive Fitness suchen und keine Massenabfertigung wollen. Menschen, die eine angenehme Atmosphäre und fachliche Kompetenz zu schätzen wissen.